لحظة تأمل .... د/ فادية محمود

 لحظة تأمل

يحتاج كل منا الي لحظة... لحظة يتوقف فيها مع النفس، يتلمس مكنوناتها، يداعب احاسيسه ومشاعره، يحب- يكره، يصمت- يتكلم، يبكي- يفرح، ينهار- يصمد، يقترب- يبتعد، لحظات كثيرة يحتاج الإنسان اليها حتي تستطيع النفس ان تحاسب تنتقي.. تعاتب... انها لحظة تأمل..

ففي التأمل يجد الإنسان راحة نفسية ساحرة للوجدان،  يعيشها وحده، راحه تسرى في خوالج النفس،  كي تعيد ترتيب ما بعثره ضجيج الحياه. هي لحظة تعيد صفاء النفس، تبهج الروح كقطرات المطر التي تسقط فتبدل الارض بحل جديده تعيد فيها الحياه، كهكذا نفس الإنسان كلما وقفت لحظات للتأمل،  كان التغيير الي الافضل، فهي تلهم الإنسان لحظات نقاء، تشعره بالسلام الروحي والداخلي.

فكن واعيا بحقوق نفسك عليك.. تمتع بكل مباهج الحياه، منذ شروق الشمس إلي غروبها، استلهم افكارك، وإذا ادركك الليل، اسكن والبس حل السكينة.

 استرخ متأملا السماء المظلمة، وأئو إلى جنح الليل تاركا خلفك كل ما كان وما سيكون..